- 跌打損傷及瘀血病人不宜吃過量,花生衣含有促凝血物質,可用於凝血機能低下和血小板減少等疾病。跌打損傷、血脈淤滯者食花生過多,會出現血液不散,加重淤腫。
- 花生容易受潮發霉,產生致癌性很強的黃曲霉菌毒素。應貯於低溫、乾燥處為好。如發現變質的花生,應及時清除,切勿食用。
- 黃曲霉菌毒素是迄今為止所發現的最強的致癌物,它的理化性質相當穩定,在人體內不能降解,而且耐高溫,即使加溫到200℃,也不能破壞黃曲霉菌毒素。但此毒素屬水溶性,花生如經過清洗、水煮,其黃曲霉菌毒素基本上能溶到水裡去,所以,花生最好水煮吃。而且,水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,對防止營養不良,預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。
- 炒炸會使花生甘平的屬性變為燥熱,若過量進食,或本身體質屬虛火旺盛,就會出現熱氣。
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