法玄師父:吃素一點也不難

 

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攝於成都

 

吃素一點也不難,吃齊五個顏色:青、紅、黃、白、黑,代表五行的顏色,均衡而新鮮的蔬菜和荳類,便有足夠的營養;而蔬菜植物中,只要不吃蔥蒜則可,而蔥亦包括洋蔥、韭黃、韭菜、韭菜花。薑、芫西和辣椒是可以吃的,不可吃蔥蒜是基於它們屬五辛或稱五葷,是植物類的葷,生食生瞋(情緒、脾氣暴躁),熟食生淫。

 

法玄師父

《玄來有理》P.37-38

 

first post on 2016.08.09

 

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