防癌系列 (1)

餓死癌細胞! Do and Don't !

 

Don't:癌細胞的食物

 

1. 糖

戒食糖等如刪除供給癌細胞的一項很重要食物。

代糖如Nutra sweet, Equal spoonful等均是由Aspartame組合而成,有害。較好之天然代糖是糖漿(Manuka)或糖蜜(Molasses),但亦只能取用少許。

另外,食鹽方面最好選擇海鹽,因為顏色雪白的鹽是含有化學添加物,不吃為妙。

 

2. 牛奶

牛奶會使人體產生黏液,尤其是在胃腸道內,而黏液正是癌症之食物。因此,拒絕牛奶、改喝無糖豆漿,癌症就會在無食物情況下而萎縮。

 

3. 肉類

酸性環境有利癌細胞繁衍;而以肉為基本飲食的體質屬酸性,因此戒食肉類包括:魚、雞、牛、豬等是最佳的滅癌方法。且肉類均含有家畜抗生素、生長賀爾蒙及寄生蟲等對人體有害的物質,尤其是對癌症病患者而言。肉類的蛋白質是不易消化的,因為肉類的蛋白質需要大量消化酵素消化,未消化的肉質會留殘在腸內淨化,而引發有毒物質形成。

癌細胞壁有很硬之蛋白質包裹,因而節制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細胞之蛋白質,讓體內殺手細胞有更多空間摧毀癌細胞。

 

4. Dioxins 戴奧辛

不要將塑膠水瓶放入冰箱冷藏。

不要將塑膠盒放入微波爐加熱。

不要將塑膠袋放入微波爐加熱。

戴奧辛是一種會導致癌症(尤其是乳癌)的化學物質,對體內細胞具很高之毒性。將裝有水之塑膠罐放入冰箱會釋出戴奧辛;用塑膠容器、膠袋放入微波爐加熱食物,高溫會讓毒素由塑膠袋溶解出來進入食物,因而釋出戴奧辛,危害健康。

 

Do:癌細胞的剋星

 

1. 青菜汁

以80%新鮮蔬菜的飲食,包括:青菜汁、含全穀類、種子、堅果及少量的水果,是有利於體質轉變為鹼性,剩餘20%可進食煮熟的豆類。

新鮮蔬菜汁可提供活性酵素,活性酵素極易在15分鐘內被細胞組織吸收進而滋養增強健康細胞,為取得活性酵素強壯健康細胞應多飲用新鮮果菜汁(多樣蔬菜包括豆芽),同時每天進食未煮熟的生青菜兩至三次 (按:活性酵素在攝氏40度時會被破壞)。

 

2. 綠茶

飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力,因上述飲料含咖啡因。

具有抗癌特性的綠茶是較佳之選擇。

另外,平常應飲用淨化水或過濾水,避免飲用有毒的或重金屬的水。

 

3. 抗氧化劑

部份營養品是能增強免疫系統(如抗氧化劑、維他命、礦物質等等),驅使體內的殺手細胞去摧毀癌細胞。

 

4. 心態

癌症是一種心態、肉體和心靈上之疾病,因此能有樂觀和積極的心態,是可造就癌症戰士變為勝利天使。

怨尤和苦痛會讓體質變為緊張及酸性,所以必須學習愛與寬恕,同時學習放鬆及愛惜生命

 

5. 運動

癌細胞是無法在充滿氧氣的環境中繁衍,所以每日必須運動,同時多作深呼吸以利氧進入細胞層。

 

6. 用玻璃器皿盛載食物或用紙包裹食物加熱,食物變熱同時,卻少了戴奧辛。

 

CANCER UPDATE FROM JOHN HOPKINS HOSPITAL , U S

 

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