先天知命六壬仙道壇

目常運

1. 閉目，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；
2. 再閉目，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。
3. 重復3次。
4. 搓手36下，將發熱的掌心敷上眼部。

可以強化眼睛，糾正近視和弱視。

節錄自《孫思邈養生十三法》

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