一個人，只要心正之後，氣就正，氣正了之後，形就正。按照中國古代的中醫理論，人是由三部分組成，是三者合一的。哪三者？就是形、氣、神。形，就是指我們的外形；氣，就是指我們身體的經絡、氣血；神，就是指我們的精神。
而生病有三個原因：外在、內在和不內不外。外在的原因是風、寒、暑、濕、燥、火。內在的原因是七情，也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。不內不外的就是飲食和生活起居。
要想病好，就必須把性格修改好。從哪兒修改？從孝順父母開始修改。為什麼？「百善孝為先」，人一旦孝順父母，火氣一下就退下去，火氣退下去之後，經絡就十分容易通暢，經絡通暢了，病自動就好。
美國斯坦福大學生理學家艾爾瑪教授，曾經做過一個著名的實驗，這個實驗就是氣水實驗。他把人生氣、悲傷、煩惱所呼出來的氣蒐集好，然後將這個氣再通過一個管道，輸入到一個盛有藥水的瓶子裡面。他發現人憤怒時呼出來的氣，最後讓水變成紫色；悲傷的時候，水會變成灰白色。他再把紫顏色的水抽出來打到小白鼠體內，小白鼠在幾分鐘之內抽搐死亡！這個實驗很明確的告訴我們，生氣的時候實際上是在分泌毒素。
人生氣之後，緊接著就是疲勞，疲勞過後可能手腳容易發麻。為什麼？疲勞就是消耗了精力，手腳發麻就是末梢循環不好。
老子說：「人之生也柔弱，其死也堅強」。我們在生氣之後，還有個表現，就是四肢僵硬，我們觀察嬰兒就會發現，人愈健康、愈年輕，筋骨都是非常柔軟的。愈上了歲數，筋骨就變得硬，就是緊張，所以在中醫學有句名言，叫做「筋長一寸，壽延十年」。筋骨能舒展得特別柔軟，特別伸長有彈性，叫做長一寸，這個人的壽命就能多活十年；反之，筋如果是短一寸就少活十年。一個人經常生氣，他的經絡就會瘀阻、收縮，時間長了就會折損壽命。怎麼折損法？會導致各種絕症。得絕症的方式有很多，在中醫學裡最怕的就是五行生剋。
資料摘自《仁、義、禮、智、信對內臟的影響》彭鑫中醫博士
first post on 2018.11.22
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