《黃帝內經》講，「心者，君主之官；主明則下安，主不明則十二官危」，是說這個心在身體裡是主導作用的，是主神明的。心本來是向上，是一個非常開放的自然狀態。
仇恨會傷心臟。因為一般的仇恨心都是從心裡往外發的，而且這種氣是往裡聚的，特別容易導致心慌、心跳，冠心病等一系列的疾病。
一個人的心要是處於一種歡喜的狀態，他的氣脈就特別容易通暢。我們觀察小孩，他一天到晚都是非常歡喜的。醫學家曾經做了一個統計，在三歲之前的兒童，一天平均笑一百七十次，心脈完全通暢，沒有疾病，古人稱之為純陽之氣，反之成人一天平均只笑七次。實際上，內心快樂了，身體就通暢，反過來身體好的時候，心態也是好的，所以把心態調整好，心臟的病就能得到緩解。
從今開始練習寬容和天天微笑。
資料摘自《仁、義、禮、智、信對內臟的影響》彭鑫中醫博士
first post 2018.11.24
second post 2020.08.24
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