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一、禍不單行
民國八十八年，我們家發生了兩件大事，首先是在七月底我先生因腸胃不適，至大醫院經過各項檢查結果，疑為第三期腸癌，所幸經立即開刀切除後檢驗結果並非癌症，而是腸結核，經過長時間服用藥物及調養，目前已無大礙，總算是虛驚一場。待心情回歸平靜後，至十一月底，有一天無意中觸摸到右乳上方有一顆不小的腫瘤，心情立刻涼了半截，後經切片病理檢驗及各相關檢查，証實為惡性腫瘤，且肝臟有水泡本來疑為肝臟有轉移，頭部亦有類似情況電腦斷層掃描疑有腫瘤，對照核磁共振後排除此可能，那時心情害怕、沉重到好像世界末日一樣，那年我虛歲四十九。
二、放棄正統療法西醫
因為我的腫瘤較大，有五、六公分，主治醫師建議先做三次術前化療後再開刀，開刀後約需再做九次化療。基於對高科技醫學的信任，心想：只好如此了。並在外甥女的介紹下同時求診中醫，立即展開了中、西醫二合一療法，但是化療對身體的傷害令我心情極度低落，我不願意過這種不能自主病懨懨的生活。恰好我先生的同事周雪娥小姐送給我道證法師的毛毛蟲變蝴蝶的錄音帶，我聽了錄音帶後受了極大的鼓舞，加上電話中請教侯秋東教授，確信自然療法對治療癌症的可行性以及醫師也給了我極大的信心。在準備開刀前夕，毅然放棄了所有的西醫治療沒有開刀，之後完全以氣功及中藥調理至今。因此我只做了三次術前化療第一次是八十八年十二月一日，最後一次是八十九年一月十七日。
三、開始接觸舉手功及簡易氣功
八十九年一月間，那時我身體引起了許多併發症，可說是百病叢生，頭痛、嚴重乾眼症、鼻塞、胸悶、胃腸脹氣、足後跟痛、腰酸背痛、肋間神經痛、怕冷、睡眠品質差。有一天，我先生拿了一本「拍手功治百病」回來給我，我如獲至寶，非常仔細的看了好幾遍，一面照著練習，還做了一張作息表安排練功時間，每天早晨五點起床，早晚各練舉手功一次，從每次五分鐘漸進至二十分鐘，以及脊椎運動、甩手、太極氣功、寶瓶氣、胃腸運動等，每天最少有四個小時以上，經常維持氣的暢通，累了就睡，並注意營養均衡、飲食清淡，維持規律的生活，全心全意的調養身體。大約八十九年六月間，我因為膝蓋痛的關係，打電話請教侯秋東教授，侯教授親切的指導了我一些修行上的問題，並強調舉手功對乳癌的功效。此後我就開始將舉手功列為首要，增為每天早晚各練四十五分鐘，其他的簡易氣功少練了一些，一直到九十年五月開始增為每天早晚各練一小時，一直維持到現在。後來膝蓋痛的問題，不知不覺中不藥而癒了。
四、宗教的力量
我婆婆生前每天都很精進、虔誠的念佛、拜佛，我先生也是位虔誠的佛教徒，很慚愧我還是世俗氣息深重，背覺合塵，隨波逐流，完全沒有修行，但在日常薰習中也播下了一點種子。在我剛發現乳癌的一天夜裏，在睡夢中突然心中不斷的默念觀世音菩薩普門品的經文『……觀世音淨聖 於苦惱死厄 能為作依怙 具一切功德 慈眼視眾生 福聚海無量 是故應頂禮……』我感動莫名，記憶起在二十年前懷孕期間曾經天天讀誦觀世音菩薩普門品，這次業障現前時，佛菩薩又喚醒了我的真心本性。從八十九年二月起，我每天早晨拜佛一百零八拜，蒙佛光加持，經常能從癌症陰影恐懼中拜到勇氣百倍，從腰酸背痛，拜到渾身舒暢，欲罷不能。
五、腫瘤消失了
我每隔二至三個月就回西醫那兒追蹤病情發展，我三次術前化療後腫瘤還有一‧三公分，八十九年二月初檢查，完全停止西醫治療後，四月底檢查結果腫瘤僅剩０‧五公分，但腫瘤指數ＣＥＡ為三‧六，仍高於正常值三。七月初腫瘤僅剩鈣化點，但ＣＥＡ升高為五‧七。我的中醫師很肯定這是調理過程中，毒素釋放出來的正常現象，九月底ＣＥＡ降為四‧六，十一月底ＣＥＡ再降為二‧四，已完全正常。同年十二月再至另一家大醫院追蹤，骨骼掃描，上、下腹部超音波、乳房攝影以及ＣＥＡ等確定完全正常，原先的病灶已成鈣化點，不到一年的時間我就脫離癌症的威脅，直至現在，已經一年多了，ＣＥＡ都維持在二左右，雖鈣化點仍未消失。
六、練舉手功的心得
剛開始練舉手功時非常的辛苦，肩膀酸痛到坐立難安，我不斷的給自己心理建設：練功的辛苦，會比癌症的煎熬還苦嗎？會比生離死別、離開心愛的家人還苦嗎？會比你的心在忍受癌症的恐懼還苦嗎？……另一方面我會用耳朵一個字接一個字，專心的聽無量壽佛經的錄音帶『……若曹作善 云何第一 當自端心 當自端身 耳目口鼻 皆當自端……』，就這樣我感覺非但不那麼難受，反而享受到一種寧靜的喜悅：「酸痛的不是我，正在聽經的那個才是我」。
練舉手功修定，我還試過隨著呼吸念佛，前面十五分鐘念的還可以，後面就妄念紛飛了，但似乎不影響舉手功的效果。而有時候我只是兩條手臂向兩側平舉，然後閉上眼睛，靜靜的、放鬆的，就當站著睡覺而已。最近侯秋東教授教我聽時鐘的滴答聲念佛，弘一大師提倡一秒一字每分鐘可以念六字洪名十遍，不疾不徐，剛好比每分鐘心跳七十二次稍慢。另外有些人不能忍受舉手功的酸痛，實在非常可惜，因為這個酸痛有其極限，在我感覺無法忍受的時候，通常那已經是最高點了，繼續堅持下去並沒有更酸痛，反而因氣血逐漸通暢，手臂發熱，酸痛感會稍微減輕，因此能舉十分鐘必能舉二十分鐘，能舉二十分鐘了便能舉三十分鐘，耐心的問題比酸痛的問題更大吧？
我從舉手功得到的好處很多，提出來供大家參考：
頭痛減輕：前面說過我的頭部經電腦斷層掃描是有問題的，雖然不是腫瘤，我的右腦後方有一個「點」經常持續的隱隱作痛，在練舉手功時，那個點更痛，而且後腦下半部好像被按摩使勁的按壓住一樣的酸痛、往下拉扯感，但是同時也會覺得平常像被泥土黏住一樣的頭部一絲一絲漸漸鬆開了，等練完功放下手來，頭部會比平常舒服多了。現在，九十年一月我的頭痛已經好九成了。
乾眼症得到改善：我的眼睛每到傍晚以後就特別乾澀、酸痛非常不舒服，看到電腦、電視螢幕時幾乎睜不開眼睛，同樣的在練舉手功時，眼睛更覺刺痛，等放下手來，就舒服多了。現在跟頭痛一樣已經好九成了。
調整腸胃功能：我十幾年前就陸續有十二指腸潰瘍、胃發炎，胃腸功能經常處在及格邊緣。通常我在清晨練完舉手功後，大便會很徹底。而如果飲食不當，在晚上練舉手功時會斷斷續續的噫氣、打嗝，且隨著練功時間的長短所排出的廢氣是不同深度的，譬如練十分鐘時所排的是一般活動就能排出來的，而當練到四十五分鐘時就感覺可排出比較深層不易排出的廢氣，練完舉手功以後又還我一個可堪使用的胃了。我注意到練舉手功時，因胸腔、腹腔的放鬆，使呼吸較沒有阻力，會自然拉長，變成腹部呼吸，因此對腹腔的器官起一種按摩的作用，增強了腸胃功能。
改善睡眠：臨睡前練舉手功，因為心情處在一種寧靜的狀態，而頭頸部氣窒的現象也得到了疏解，通常會比較好睡。
預防及治療感冒：在練功期間，很少感冒，偶有輕微的感冒，不會覺得難受，不需服藥，只要一兩天就能痊癒。而我好幾年來都有鼻塞的問題，尤其是睡覺的時候，右側臥右邊塞，左側臥則左邊塞，練舉手功時鼻腔根部會有氣體在微微衝撞的感覺。舉手功練了將近兩年，現在只是偶而才會有輕微的鼻塞。
消除腫瘤：在中藥及氣功的相乘效果下，我的惡性腫瘤迅速消失了，對照我病歷，我在練舉手功少於二十分鐘但勤練簡易氣功期間，腫瘤已變小了，但ＣＥＡ仍不正常，而練舉手功四十五分鐘期間，腫瘤已消失且ＣＥＡ正常。曾看過一篇醫學新知報導：『……一般的化學療法和放射線療法，治療腫瘤，對於許多血液和氧氣達不到的腫瘤均無效，原因是化療的藥物，不能進入血路不通的區域；放射線療法，因需要氧氣來殺死癌細胞，也無法在這類腫瘤奏效……』我由這篇文章了解，醫藥有其極限，不管是用西藥或中藥抗癌，都需要練氣功來疏通血路、以及大量吸入氧氣以增強治療效果，否則很可能是徒勞無功。
七、覺今是而昨非
發病了以後總是很在意自己的身體狀況，有一天我問兒子：「媽媽氣色怎樣？」兒子回答：「我不曉得怎麼看氣色，但是您的笑容比以前多了。」的確如此，以前我總喜歡跟人比較，努力的維護自尊而失去朋友，為了追逐物質享受而每天汲汲營營，不知道什麼是生活。生病以後只專心的過生活，每天都有一種以前很少有過的幸福感覺，雖然這個幸福偶而夾雜著不安，害怕它會失去。我發誓要得到健康，努力的練氣功，健康終於漸漸回來了，但是人一定會死的，唯有精進修行，努力學佛，才能達到究竟。
以前因為我的個性比較內向，從來不會跟人打交道，不知珍惜因緣，生病以後能有這麼多的善緣匯集，尤其是侯秋東教授慈眼視眾生，不知道救了多少人！我內心十分感激。舉手功是不用場地，不花費金錢，沒有複雜的招式，在最緊急、沒有體力時不用出外找名師，就可以在家練習的高級氣功。希望每個人都能開始練習，套一句俗話說：「有病治病，無病強身」。
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