《是日立夏 不忘養生》
不知不覺中，步入夏天。
夏天不適宜進食太躁太熱的食物，以清淡、生津解渴的食物為主較為
中國人講求養生，根據中醫及養生學的說法，立夏要養心，建議多吃
為身體健康着想，我們除了學習選用合適的食物作餐，還要保持心境
想做個開心又健康的人，現在就要用點點心思，照顧好自己和家人。
就讓我們一起為幸福而努力，大家由這個別具意義的立夏開始，由生
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法玄師父《是日立夏 不忘養生》
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