心理學家Edgar Cabanas：
現今社會，個人主義成為潮流……人們談論的都是以個人福利為出發點，只做對自己最有利的決定，只注重自己的健康……等等。
這不是正確的，因為個人的健康不比整個社會的人的健康重要。新冠疫情就是一個例子，個人當然可以盡己所能照顧好自己的健康；但真正重要的是，社會上每個人都要健康，否則只顧好自己是沒意義的。
快樂也是一樣，個人可以追求自己的快樂，但如果他身邊的人不快樂的話，他也快樂不起來。因為人類是社會動物，每個人都是彼此互相依賴，整個社會沒有幸福，個人也就不會有幸福。
主張追求快樂的近代功利主義哲學家John Stuart Mill在臨終前曾表示：快樂不值得作為人生最重要的目標，因為我們永遠不知道什麼是快樂；以及如何才能獲得快樂，我們越苦苦追求快樂，到頭來就只會越來越患得患失和越來越沮喪。
追求自己的快樂不如追求社會整體的快樂，不要總是把焦點聚在自己身上，切記：越刻意追求快樂，就越得不到快樂。
資料參考
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