春分，是中國曆法二十四節氣之一。
“春分”，分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統上以立春至立夏為春季，而春分正是春季三個月的中間。
春分的新曆日期是每年3月19日或20日或21日或22日，農曆日期不固定。
春分在天文學上有重要意義，春分這天太陽直射地球赤道，南北半球晝夜平分，自這天以後太陽直射位置繼續由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長於黑夜，南半球與之相反。在氣候上，春分後，氣候温和，雨水充沛，陽光明媚。
春分時節，中國民間有踏青出行、放風箏、吃春菜(野莧菜)、立蛋等風俗。
春分時節，在大自然中陰陽各佔一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。此外，春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常打開門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利。
春分飲食講究“調其陰陽，不足則補，有餘則瀉”。此時多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，對養生大有裨益。
春分立蛋
早在4000年前，中國就有了春分立蛋的傳統，春分立蛋是指每年春分這一天，民間流行的“豎蛋遊戲” ，以慶賀春天的來臨。玩法：選一個光滑勻稱、剛生下四五天的雞蛋，輕手輕腳在桌上把它豎起來。
資料來源：百度百科
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