先天知命六壬仙道壇

果皮粥效用

曾經有人問師父，如果身體出現毛病，但又未能一下子持長素，飲食方面要注意那些呢?

師父答:「早餐食果皮粥，可以調理，補充正氣，是很好亦很方便。」

果皮粥做法簡易，先把果皮浸軟去淨皮衣，齊水煲粥便可。

例如:身體虛弱、慢性病、高血壓、糖尿病、痛風症人士適宜長期食用。當然，身體健康人士食用亦可強身健脾。

六壬弟子長期食用配合本門密傳氣功,效果更佳。

2009年11月15日法門blog《有疑則問》

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