人類的生活與自然息息相關。古人發現，可以用自然界的陰陽變化規律來劃分宇宙的萬事萬物，也可以解釋人體的某些生理特徵。比如，氣為陽，血為陰；強壯為陽，虛弱為陰；面白為陰，面紅為陽；外為陽，內為陰；臟腑之中，以腑為陽，臟為陰。
陰與陽彼此對立，宛如敵對雙方，時刻互相牽制。
有陰的地方，就會有陽。
陰陽的對立不是靜止的：陰進一步，陽就退一步；陽進一步，陰就退一步。
陰與陽總是此消彼長，始終處於一種動態的平衡之中。
陰與陽不只是對立關係，它們也相互依存，互為根本，任何一方都不能脫離對方而獨存。有陽必有陰，有陰也必有陽；陰中有陽，陽中有陰，衝氣以為和（像無形的氣分隔了陰陽，使其各居其位）。
人體處於陰陽平衡狀態時，身體就是健康的，如果遭受致病因素侵襲，使陰陽的平衡遭到破壞（即陰陽失調），氣血、臟腑的協調發生紊亂，人就會生病。
資料來源：《圖解中醫》「基礎篇」- 陰陽學説
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