喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
七情,就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情志變化,是人對事物的反應。七情是生命活動的正常現象,不會使人生病,但如果情緒波動過於劇烈或持久不懈,則會引起臟腑、氣血功能紊亂,導致發病,此時七情就成了致病因素。
喜
喜為心志。心能表達人的喜悅之情。喜則氣緩,過喜傷心。正常情況下,喜能緩解緊張情緒,使心情舒暢。但是,喜悅過度而沒有節制,會導致心氣渙散,神志無法集中,使心受到傷害。
怒
怒為肝志。肝能表達人的憤怒之情。怒則氣上,過怒傷肝。過怒會使肝氣橫逆,血隨氣逆,面紅目赤,嚴重者會造成肝陽上亢,傷耗肝血,引起吐血。
憂
憂為肺志。肺是表達憂愁、悲傷等情志活動的主要器官。過度憂慮會損傷肺氣,讓人神疲力乏,意志消沉。
思
思為脾志。思慮主要是通過脾來表達的。思則氣結,過思傷脾。過度思慮會造成氣機鬱結,引起脾陽阻滯,導致脾運化水穀的能力下降,出現腹脹、便溏、消化不良。
悲
悲為肺志。肺可表達憂愁、悲傷等情感。悲則氣消,過悲傷肺。過度悲哀會使肺氣抑鬱,無法正常宣發,最終耗損,使人神疲力乏,意志消沉。
恐:恐為腎志。腎是表達驚恐之志的主要器官。恐則氣怯,過恐傷腎。腎主納氣。過恐或過驚都會使氣機紊亂而不能下達到腎,腎氣不固,會引發大小便失禁。
驚
驚為腎志。腎是表達驚恐之志的主要器官。驚則氣亂,過驚傷腎。腎主納氣。過恐或過驚都會使氣機紊亂而不能下達到腎,腎氣不固,會引發大小便失禁。
七情致病,可直接影響相應的內臟,造成臟腑氣機逆亂,氣血失調,從而導致各種病證發生。
保持心境平和便是養生之道。
資料來源:《圖解中醫》「基礎篇」- 病因學說
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