以下節錄自《健康之道》
編者今年二月到美國，在羅省由友人介紹，相識朱女士，現年七十二歲，承云：「二年前在中國山東省家中看電視，覺視線模糊及眼痛，經醫生檢驗，証實患「白內障」要施手術割除，未醫治前，得一教友，傳授「眼睛保健」九式秘訣， （如下1-9圖組）每日照圖緞練二至三次，不到一個月，眼睛恢復正常，視線清亮不痛苦，現仍不斷照做，現特趕本書第6次版增加刊出，希有患者獲益，減輕痛苦，恢復正常，無患者保健預防退化。」
* 無患眼疾者，做此運動，可作眼睛保健，預防退化。
* 此拍手功也可輔助治療頭痛、感冒、疲勞提神及眼、腦等疾病。
* 有恆心每日做2、3次，一個月便見效果。
1/ 雙手平碰36次。
2/ 屈母指平碰36次。
3/ 握拳撃手心36次，反方向撃36次。
4/ 握拳向下撃36次，反位撃36次。
5/ 握拳平碰36次。
6/ 握拳向下撃36次，反位撃36次。
7/ 平伸手交义撃36次。
8/ 雙手遮眼，眼珠由左至右轉圓圈36次，反方向36次。
9/ 雙手各拉耳珠36次。
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