先天知命六壬仙道壇

華陀長壽歌

鳥飛猴跳熊慢走，貓抓狗蹲獅搖頭

老虎撲食馬踢腿，活到百歲不要愁

根據多位百歲以上老人話示，得到十大保健要訣：