蜂蜜
蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物。
蜂蜜如果長時間置於陰涼處，會發生如結晶般的變化。這樣的話，只要把裝著蜂蜜的容器(打開蓋子)坐放進熱水中，讓蜂蜜融化便可。千萬不要把蜂蜜燒開，或放進微波爐！那會破壞蜂蜜中的酶。
肉桂和蜂蜜
蜂蜜和肉桂能治病的實例：
已發現，蜂蜜和肉桂合劑可治癒大多數疾病。蜂蜜可用以治療任何疾病，且無任何副作用。當代科學表明，蜂蜜儘管是甜的，只要用量適當，對糖尿病病人也無害處。
在1995年1月17日 出版的加拿大雜誌《世界新聞週刊》上，列舉了經西方科學家研究證實可用蜂蜜肉桂治療疾病的清單：
心臟病：
把蜂蜜和肉桂製成膏劑，代替果醬來塗抹麵包。
這樣會降低動脈中的膽固醇，避免心絞痛發作。同樣，有過一次心絞痛的病人，每天如此，可遠離再次發作。經常採用上述做法，可緩解呼吸困難，加強心跳。在美國和加拿大各地的養老院裏，這種治療都獲得成功，並發現： 隨著年齡增長，動脈和靜脈失去彈性，甚至於堵塞，而蜂蜜肉桂可以使之復壯。
風濕病
風濕病病人可以每天早晚各一次，服用一杯用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成熱水。
如果經常服用，即使慢性風濕病也能治癒。不久前，哥本哈根大學進行的一項 研究發現，醫生讓病人在早餐前 服用一湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂 粉製成的合劑來治療，他們發現，一個星期內，如此治療的200個 病人中，73個 病人的疼痛實際上完全緩解了，一個月內，原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動的病人，大多數開始能夠行走，且不感到疼痛。
膀胱炎
拿兩湯匙肉桂粉，一茶匙蜂蜜，溶於一杯微溫的開水中，然後喝下。
膽固醇
如治療風濕病人時所提到過那樣，把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶 於16盎 司茶水中，給一個（高）膽固醇病人服用，發現在2小 時內能降低血液中百分之10的 膽固醇， 如果一天服三次，任何慢性膽固醇也能治。
感冒
感冒或嚴重感冒患者應每天服一湯匙、加1/4湯 匙肉桂粉的微溫蜂蜜，連服三天。這樣能治癒最頑故的慢性咳嗽和感冒還能清理鼻竇。西班牙的一個科學家業已證明，蜂蜜含有一種天然“成分”，能殺滅流感病毒、細菌，救人免染流感。
胃部不適
調以肉桂粉的蜂蜜能治癒胃疼，還能根除胃潰瘍。
噯氣
根據在日本和印度進行的研究透露，如果蜂蜜與肉桂粉一起服 用，可以緩解胃部產生的噯氣。
免疫系統
每天服用蜂蜜和肉桂粉能增強免疫系統，保護機體不受細菌和病毒的侵害。
科學家還發現蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵。持續不斷地服用蜂蜜能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病。
消化不良
飯前服用兩湯匙撒上肉桂粉的蜂蜜能幫助消化。
長壽
4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水燒開，製成飲料。每天喝3、4次， 每次喝1/4杯，可保持皮膚鮮嫩、柔軟，中止衰老。
皮膚感染
敷以等量的蜂蜜和肉桂粉能治癒濕疹、錢癬和所有各種皮膚感染。
減肥
每天早飯前半小時，晚上睡覺前喝一杯等量蜂蜜和肉桂粉調製成溫水。如果經常飲用，可幫助減肥。